Для тех, кто не смог посетить ретрит по стрессу, автор подготовила видео-материалы, включающие лекцию о стрессе и две практики. На лекции рассмотрены вопросы, связанные с проявлением стресса в организме, особенностями работы нервной системы, способностью организма к восстановлению и другими темами. Видео-материалы могут быть полезны для работы со стрессом в любое удобное время.