Очень много боли и страдания в мире. Глобально в мировом масштабе и локально в душе каждого отдельного человека.
Человек, рождаясь на земле, уже обречен на страдание, потому что забыл и не хочет вспоминать о своей божественной сущности. Так еще и окружающий мир подкидывает причины страдания. Воины, болезни и катастрофы совсем не способствуют тому, чтоб человек становился свободнее и счастливее. Человек лишь еще глубже заползает в ракушку. Ракушку отделенности от "вот этого всего", от мира, от Бога. И тогда он еще больше остается один на один с собой. Со своими страхами, со своими представлениями, самскарами и заблуждениями.
Может ли человек справиться? И стать свободным и счастливым? Конечно! Об этом говорят все древние тексты.
Однако, для этого нужно четко для себя определить, что такое свобода и что такое счастье.
Нужно найти опору в непреходящих явлениях и событиях. Ведь они гораздо усточивее и надежнее, нежели этот хрупкий физический мир, который с первого взгляда кажется нерушимой махиной.
И наконец, для всего этого, нужно приручить свой ум, дабы не быть ведомым им.
Ах, да. Для начала нужно понять, что ты - не есть ум. Что ум - лишь один из органов чувств, подобный глазу или носу. С этого начинается любая медитация.
Успехов в практике!